Rodin. O pensador I

As minhas preocupações enquanto formadora na área do fitness aquático vão-se modificando à medida que vou observando os professores e notando as suas carências. De há uns dois anos para cá inculcou-se-me a preocupação com o doseamento da intensidade, o qual veio a desembocar na necessidade de planeamento.

Apercebi-me da dificuldade dos professores em dosear a intensidade do exercício da seguinte forma:

1. Quando em resposta à questão "Qual é a aula mais intensa, a realizada em águas razas ou a realizada em águas profundas?" os professores tentavam munir-se de argumentos e gladiavam opiniões ridículas que nada tinham a ver com a resposta simples, óbvia, por demais evidente, de que a intensidade da aula não depende do local onde é realizada e sim dos exercícios que o professor escolhe. Quem determina a intensidade da aula, com base no grupo de praticantes que tem na frente e no trabalho que tem vindo a desenvolver, é o professor. Se assim não fosse só poderiamos trabalhar com praticantes ideais em meios ideais. Não podíamos dar aulas a grávidas ou idosos, ou a sujeitos com patologias.

2. Quando ao avaliar candidatos a vagas para professores pedia, durante uma demonstração prática do seu trabalho, que fizessem um pico de intensidade e eles o tentavam começando a correr e a saltitar a um ritmo acelerado e sem terem a noção de que a intensidade não estava a aumentar.

Foi mais ou menos nesta fase que decidi começar a perguntar aos professores que métodos usavam para controlar a intensidade da aula e que comecei a ouvir um esteriótico de resposta que me é tambem familiar:

-"Uso o rubor facial, a frequência respiratória, a fala", "Nós somos professores experientes, olhamos para o alunos e vemos".

Eu contra-argumento estas respostas perguntando se ficamos satisfeitos apenas sabendo que o nosso aluno está pouco cansado, medianamente cansado ou muito cansado e ataco de seguida com a escala de Borg. O contacto teórico com a escala é duro, os ataques às minhas opiniões são mais que muitos (e desaparecem com a sessão prática, quando mostro por a+b que não disse mentiras) e o principal argumento contra são as turmas mistas. Como é que nós vamos definir um patamar de intensidade tendo jovens e menos jovens, bem e mal condicionados, grávidas e não grávidas, pessoas com condicionantes decorrentes de patologias e sujeitos normais, tudo na mesma aula?

É uma boa pergunta. Amanhã virá a resposta.